Cliente: Minds English School

5 dicas para manter a saúde mental nesta quarentena

Diversas empresas tiveram que adaptar os seus serviços no sistema de isolamento imposto pela pandemia do Covid-19. É desafiador manter o foco em casa, administrar bem o tempo e controlar a ansiedade. É fato que ao retornarmos as nossas atividades: não seremos mais os mesmos. Mas até lá, fica a dúvida: como manter o bom humor neste período em casa?!

Augusto Jimenez que é psicólogo educacional e Diretor de 70 escolas de inglês teve que colocar na prática lições para manter a boa saúde mental dos seus professores e demais colaboradores nesta fase de isolamento. “ A Minds English School já enfrentou algumas crises, inclusive políticas e financeiras no nosso país, mas não algo como uma crise de saúde mundial. Há um ditado antigo que fala – Do Caos vem a Ordem – estamos atravessando essa fase do caos, porém, a curto prazo, teremos a ordem se estabelecendo de uma forma diferente do usual”, explica Augusto Jimenez, psicólogo da Minds Idiomas.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *